こんにちは
本日ricoは定休日です
BOSSは子どもたちとプールへ行きました♀️
私は毎週月曜日のルーティンワークを。
常備菜作り。
髪もお肌も
元をたどれば
食べ物でできているし
心と身体の健康も
美容も
原点は
お食事だと思うから
食べるものは丁寧に作りたい
自分なりの
今できる範囲で
バランス良く
頂きたい
できれば旬のものも多めに摂れたら
なお、嬉しいな☺️
そんな気持ちで
大切にしている家事の一つです。
家族の健康のためにも。
なんてカッコよく言いたいけれど
そんなの嘘。
お仕事の後の
夕方18時のバタバタが苦手
出来れば心穏やかに
楽しくお夕飯を準備したい
常備菜があると
私は少し優しいお母さんでいられます
だからこそ
いろいろ私に好都合な常備菜
今日ラインナップは
焼豚
茄子の一粒煮
里芋の白煮
ピーマンナムル
きんぴら牛蒡
ひじき煮
鮭と夏野菜の南蛮漬け
ポテトサラダ
牛筋と夏野菜のカレー
ボーンブロススープ
ミニ煮込みハンバーグ
唐揚げ下拵え
作り終えて
粗熱取って
冷蔵庫にしまうと
心が整う感じ
好きな時間です